안국 루테인지아잔틴 효능과 부작용

“안국 루테인지아잔틴” 눈의 건강은 종종 간과되는 부위 중 하나입니다. 특히 20~30대를 넘어서면 황반색소 밀도가 감소하고 황반변성이 발생할 수 있는데, 국민건강보험공단에 따르면 최근 5년간 황반변성 진료 환자 수가 61.2% 증가했습니다.

건강한 식습관을 유지함으로써 눈 건강을 충분히 관리할 수 있지만, 현실적인 이유로 많은 사람들이 규칙적인 관리를 하기 어렵기 때문에 건강식품은 눈 건강을 지키는 하나의 방법입니다.

이제 안국 루테인지아잔틴의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다.

목차 Contents

안국 루테인지아잔틴 효능

안국 루테인지아잔틴의 주요 성분은 루테인과 지아잔틴입니다. 두 성분은 황반의 다른 부위에서 중요한 역할을 담당하고 있습니다.

황반 주변부에는 루테인이, 황반 중심부에는 지아잔틴이 존재하여 한 성분만을 섭취하는 것보다 두 성분을 함께 섭취하는 것이 눈 건강에 효과적입니다.

연구결과에서도 두 성분을 함께 섭취한 경우에 더 큰 효과가 나타났음을 확인할 수 있었습니다.

루테인은 마리골드 꽃에서 추출한 추출물로, 망막 세포 중 하나인 잔토필에 속하는 성분입니다.

루테인을 섭취하는 가장 큰 이유는 황반변성이라는 질병을 예방하기 위해서입니다. 황반변성은 시야의 흐림, 시력 감소, 심하면 시력 손실까지 이어지는 질환이기 때문에 루테인은 황반 내의 활성산소를 제거하여 시각세포를 보호하는 역할을 합니다.

또한 자외선과 청색광을 차단하여 눈의 피로를 완화시키고, 강력한 항산화 작용으로 노화와 암 예방에 도움을 줍니다.

지아잔틴은 황반을 구성하는 카로티노이드 중 하나로, 루테인과 비슷한 황반색소의 밀도를 증가시켜 시력을 유지하고 백내장, 망막 손상, 피부 손상, 혈관질환 등의 손상을 예방해줍니다.

루테인을 섭취하기 전에 주의해야 할 점이 있습니다.

특히 흡연자의 경우 루테인을 1일 권장량 섭취해도 폐암 발병률이 높아질 수 있으므로 가능한 피하시는 것이 좋습니다.

만약 섭취하려는 경우에는 전문의와 상의하시기 바랍니다. 또한 과도한 섭취는 일시적으로 피부가 황색으로 변할 수 있으므로 적정량을 지켜야 합니다.

임산부나 수유 중인 여성은 섭취 전에 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

안국 루테인지아잔틴은 루테인과 지아잔틴을 주성분으로 하는 건강식품으로, 눈의 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다.

루테인은 황반변성을 예방하여 시력을 보호하고, 자외선과 청색광을 차단하여 눈의 피로를 완화하며 항산화 작용을 통해 노화와 암 예방에 도움을 줍니다.

지아잔틴은 황반색소의 밀도를 증가시켜 시력을 유지하고 눈의 손상을 예방합니다. 적절한 사용과 관리를 통해 눈 건강을 유지하는 데 도움을 받을 수 있습니다.

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